Konference "Bezmiegs"
2026. gada 27. martā | Rīgā, Bellevue Park Hotel Riga
PROGRAMMA
10:30 Reģistrēšanās un kafijas pauze
11.00 - 11.30 Marta Celmiņa. Kad galva uz spilvena neklausa: iemigšanas traucējumu spektrs
11.30-12.00 Madara Mičule. Bezmiegs 2.0: ja miegs būtu lietotne, mēs to jau sen būtu restartējuši
12.00-12.30 Natālija Bērziņa. KBT bezmiegam - efektivitāte un pielietošana ārstu praksēs.
12.30-13.00 Ilona Krone. Darbs ar satraukumu un domām par bezmiegu kā būtisks bezmiega ārstēšanas fokuss
13.00-13.30 Olpha simpozijs. Psihiatre Dr. Marika Garnizone, Adaptācijas traucējumi: Kad stress kļūst par trauksmi un ietekmē miegu
13:30 - 14:00 Kafijas pauze
Sesijas vadītājas: Marta Celmiņa un Natālija Bērziņa
14.00-14.30 Pauls Dzelve. Klīniskā skaidrība miega dubultdiagnozē: COMISA (Comorbid Insomnia and Obstractive Sleep Apnea)
14.30-15.00 Jurģis Strautmanis. Pagriezies uz veselības pusi: Kāpēc gulēšana uz muguras var būt bīstama?
15.00-15.30 Sanda Pudule, Sintija Strautmane. Kustēties vai ne? Nemierīgo kāju sindroms kā miega izjaucējs
15.30-16.00 Natālija Bērziņa. Bezmiega medikamentozā terapija.
16.00 - 16.30 Kafijas pauze